La
Psicoterapia es un término que integra dos conceptos, el de
“psicología”, entendida como ciencia que estudia los procesos psíquicos
(pensamientos, emociones, percepciones…) y el comportamiento humano y el
de “terapia”, entendido como conjunto de medios cuya finalidad es la
mejora y la mitigación o resolución de los problemas psíquicos y/o
emocionales.
Existen
varias orientaciones o escuelas psicoterapéuticas, con diferentes
denominaciones, las más conocidas: Conductual, Cognitiva, Gestáltica,
Psicoanalítica, Humanista, Sistémica o Experiencial, entre otras.
s utilizar el término de Psicología Profunda
para definir una psicoterapia de carácter Psicodinámico que tiene como
punto de referencia el análisis del inconsciente. Utilizamos este
concepto más general ya que abarcamos las teorías de varios autores que,
refiriéndose a los mismos principios, han creado diferentes
nomenclaturas.
La
psicoterapia en Psicología Profunda consiste básicamente en integrar
los contenidos inconscientes en la consciencia. Es un método que trata
no sólo las neurosis y la psicosis sino también todo tipo de conflictos
emocionales/psicológicos en las personas normales.
La consciencia es
el conocimiento inmediato que tiene uno de sí mismo, es lo que puede
contestar alguien cuando le preguntan quién eres y cómo eres; es como
una pequeña llama en la oscuridad; el resto, ilimitado hasta el infinito
pero real, es el inconsciente.
El inconsciente
es un lugar psíquico cuyos contenidos son desconocidos para la
consciencia. Este inconsciente es inmenso en su magnitud y abarca desde
contenidos de índole emocional personales propios pero desconocidos de
las vivencias del individuo, hasta conocimientos heredados de todos los
ancestros desde los orígenes de la humanidad.
El
inconsciente es exactamente lo que su nombre indica, contenidos de los
que la consciencia no tiene conocimiento, desconoce, por eso son
inconscientes. Inconsciente quiere decir no consciente, no conocido por
la consciencia.
Cuando
el inconsciente se desvía exageradamente de la consciencia el individuo
se desequilibra y puede desarrollarse un trastorno mental. Si la
separación no es muy grande, la persona entra en conflicto consigo
misma, pero en ambos casos sin posibilidades de resolución, ya que es
imposible solucionar un problema si no se conocen los factores que lo
causan.
Consideramos
que para acceder a este tipo de terapia la persona necesita una actitud
no solo intelectual sino también moral. Siendo esta última una actitud
fundamental que debe ir apoyada emocional y éticamente por uno mismo, y
esto implica un esfuerzo sustancial para la persona.
En
los casos patológicos suele ser la enfermedad misma con sus
intolerables consecuencias lo que proporciona la motivación necesaria
para seguir este trabajo psicoterapéutico. En los casos menos graves, es
la depresión, la desesperación o un motivo ético lo que empuja al
individuo a hacer este esfuerzo.
Las
personas con baja capacidad intelectual, problemas cognitivos, poca
cultura o falta de conciencia moral puede encontrarse con ciertas
dificultades para seguir este tipo de orientación psicoterapéutica.
Por
parte del terapeuta, es conveniente que conozca bien la técnica con la
que va a trabajar, que tenga equilibrio psíquico, experiencia de vida y
maestría en la práctica clínica.
¿Cómo podemos integrar en la consciencia los contenidos del inconsciente?
Lo primero es escuchar lo que nos dice.
¿Cómo se manifiesta?
En
realidad, el inconsciente nos está hablando en cualquier acción que
realicemos, pero lo hace por medio de símbolos que necesitan ser
interpretados. Es un trabajo a dos, del paciente y del terapeuta, por
eso no puede ser aplicado en grupos.
¿Y qué es un símbolo?
Llamamos
“símbolo” a algo que evoca una realidad, espiritual o psicológica, que
trasciende la realidad del objeto que lo simboliza. Una paloma es una
paloma, pero dependiendo del contexto donde aparezca, puede llegar a
simbolizar la paz.
En
los sueños es donde el inconsciente se manifiesta con mayor claridad;
los sueños nos llevan directamente a lo más profundo de la persona.
El
inconsciente tiene la misión prospectiva de restablecer el equilibrio
psíquico y para ello selecciona símbolos que tienen un significado
general para todos pero dependiendo del contexto exclusivo para el
soñante y hay otros cuyo sentido es único para el soñante y para nadie
más, La interpretación es algo personal e individual para cada individuo
por lo que no se puede regir ni guiar por un manual con
interpretaciones fijas.
Con
este pequeño comentario, utilizando un lenguaje coloquial, más práctico
que teórico, y accesible a la comprensión de la mayoría de las personas
no especialistas, queremos señalar y explicar la base de nuestra
orientación psicoterapéutica y su propósito.
